Дыня 100гр.

75.93

Энергетическая ценность 130 ккал
Белки 3.2 г
Жиры 0 г
Углеводы 55 г
Поделиться

Описание

Сладкая дыня, вида канталупа, получившая свое название от одноименной итальянской провинции, имеет мякоть оранжево-золотого цвета с приятным ароматом. Сейчас, именно Таиланд выращивает максимальное количество этого вида дыни. За что ее еще называют тайской.

Преимуществами сушеного фрукта, в отличие от цукатов, является низкое содержание сахара. При сушке, дольки продукта сохраняют только натуральную сахарозу и фруктозу, присущую свежему фрукту. А также бета-каротин, положительно влияющий на зрение, которого в дыне больше, чем в других фруктах и весь спектр других витаминов и микроэлементов.

Питательные свойства

Как и все сухофрукты, дыня канталупа содержит клетчатку, которая благотворно действует на желудок, выводит токсины, очищает кровь, долго оставляет ощущение сытости. Витамины А, С, железо, калий, йод, магний, селен, органические кислоты насыщают организм пользой и обеспечивают хорошее состояние здоровья.

Целебные качества сушеной дыни:

  • поддержание хорошего состояния глаз, сердца, сосудов;
  • повышение иммунитета, стимуляция метаболизма, омоложение организма;
  • благоприятное влияние на нервную систему, мышечную ткань, функции кроветворения.

Относительно дешево можно заказать вкусную добавку к ежедневному рациону онлайн прямо на сайте магазина. Уровень ее полезности намного выше ее стоимости.

Применение в кулинарии 

Покупатели в отзывах рекомендуют добавлять сухофрукт в:

  • каши, мюсли, творог, гранолу;
  • десерты, муссы, мороженое;
  • выпечку, кондитерские изделия;
  • салаты из фруктов или овощей, супы;
  • джемы, мармелад.

Калорийность — 130 ккал. Подходит для диет.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Дыня 100гр.”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *